2017/3/7 10:43

身材可以反映一个人的修养，纵观古今，但凡是有气质有修养的人没有一个是胖子。完美的身材总是会增加回头率，控制身材也是一个人对自身是否严格要求的标准。

但是不少爱美女性为了减肥费尽心思，甚至不惜损害自身健康，但体重仍然反反复复漂浮不定，那么肥胖人士究竟该如何减肥呢？

想要减肥瘦身，又不损害自己的身体健康，那不妨试试这份绝佳的减肥饮食计划吧！

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