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吃果酱会胖吗?果酱不等于水果!

2016/10/11 17:32

自制果酱低糖又营养:

1、草莓用盐水浸泡20分钟后冲洗干净,沥干水分。

2、切小块。

3、放进料理机。

4、开启搅拌功能,稍打碎。

5、放进面包桶,加入白砂糖拌匀。

6、启动果酱程序,我的面包机是1个小时。

7.放凉即可

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