2016/9/20 17:17
裙带菜
裙带菜含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈。另外,裙带菜还含有独一无二的海藻黏液,将血液中附着的钠元素排出体外,从而达到为血液清毒的目的。
推荐吃法:将裙带菜做成凉拌菜,裙带菜洗干净然后切段,蘑菇洗干净后撕小块;在锅内放入清水烧开,然后把裙带菜和蘑菇放进去煮,熟了之后捞出晾干水;然后把白米醋、蒸鱼鼓汁、糖和香油拌匀调成汁,食用的时候将汁淋在裙带菜和香菇丝上面,拌匀即可食用。