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减肥美容冬瓜饮的自制方法

2016/9/13 15:59

第三、冬瓜饮的制做方法

看了以上冬瓜的营养功效和制作方法后,是不是很想自己亲自动手制作一道美味的冬瓜饮了呢?接下来跟大家说一下制作方法。它的制作方法非常的简单,而且易学,具体如:

第一步 将冬瓜买回来以后,用清水洗干净,瓜皮一定要用刷子刷一刷,把皮上的毛刷干净了,然后用刀切成小块,在这一步大家一定要注意,是连皮带籽的切,不要把皮和籽削掉。

第二步 切好的冬瓜块,放入容器中,之后放入红糖搅拌均匀,静置20分钟左右,冬瓜会浸出水。

第三步 然后往浸出水的冬瓜块里放入冰糖,搅拌均匀后,倒入锅里。

第四步 向锅里加入水,水的量大约是冬瓜的四倍即可,开火,大火烧开转小火慢熬。

第五步 熬制大概1小时之后关火晾凉

第六步 取一块干净的纱布,摊在大碗上,倒入熬好的冬瓜。

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