2016/9/8 13:03

果汁现在非常盛行，不管你相不相信，有些果汁还能帮助你瘦身。当然，我说的不是在小商铺里面买到的那种高糖分低营养的果汁。榨汁很费时间，费用也很贵(特别是在冬季)，但还是会有方法帮你控制体重。虽然这些瘦身果汁有那么一点酸涩，但是对你而言它们还是非常健康的。如果你想要身体充满能量，提高身体免疫力，那么这些会帮到你的。试着选一些瘦身果汁再配上健康的食物来吃，那么这会对你的身体有好处的。

1.橙汁，苹果汁，梨子汁

毫不夸张的说，这种果汁就是一种营养补充物，它可以帮助你清理身体有害物质，减少体重，提高免疫系统，还能预防心脏疾病。它还能马上为你补充各种各样的维他命，帮助你消除不好的情绪，减轻疲劳，补足身体能量。果汁里面甚至还隐藏了能够燃烧脂肪的性质。如果你想快点减肥，然后穿上比基尼去沙滩玩的话，我建议你喝青苹果汁和梨子汁。