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十个烹饪技巧决定减肥成败

2012/2/7 13:06

喜欢美味佳肴没什么不对,但你是否真正的亲自烹饪过食物?第一次在家烹饪的时候会遇到很多问题,比如没有时间、空间、设备、以及优质的配料。那么是不是就要因此而放弃呢?不!家里制作的食品更健康、更有利于减肥。10个家庭烹饪指南,从零开始,教你一步一步实现苗条美丽的梦想。

十个烹饪技巧决定减肥成败

8、不要太复杂

不要烹饪太过复杂的食物。如果在开始烹饪前,感觉计划的东西太困难,那么想想做其他容易的食物。并且在下次的时候,寻找简单一些的菜谱。

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