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十个烹饪技巧决定减肥成败

2012/2/7 13:06

喜欢美味佳肴没什么不对,但你是否真正的亲自烹饪过食物?第一次在家烹饪的时候会遇到很多问题,比如没有时间、空间、设备、以及优质的配料。那么是不是就要因此而放弃呢?不!家里制作的食品更健康、更有利于减肥。10个家庭烹饪指南,从零开始,教你一步一步实现苗条美丽的梦想。

十个烹饪技巧决定减肥成败

10、坚持

尽管坚持很困难(当所有的东西都烧焦了,没有什么菜对味,当你感到超乎想象的困难),一定要坚持!只要你多做几次,很快你会发现自己会越来越上手了。

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