2016/10/14 11:31

南瓜百合糖水

功效：鲜百合富含黏液质及维生素，有养心安神，润肺止咳的功效。鲜百合和南瓜同煮，汤清甜润口，降燥润肺，很适合秋天饮用。

做法：

①南瓜洗净切块让入高压锅加水和冰糖压制5分钟，若是不用高压锅就需要20分钟。

②百合洗净，放入南瓜汤内，开盖煮2分钟即可。

 
百合南瓜糖水