秋季润肺祛燥必喝四款甜水

2016/10/14 11:31

现在秋意是一天比一天浓了，随着天气转凉，气候逐渐变得干燥，不少人的心情也随之变得躁动不安起来。这时候不妨喝一些养生糖水，除了能润肺降噪以外，还能让自己的心情也随之好起来。下面就让我们一起来了解一下吧。秋季润肺祛燥必喝四款甜水。

苹果西柚汤圆

功效：柚子含丰富的维生素C和尼克酸等，能降低人体中血脂和胆固醇，适合冠心病、血脂高的人食用。

做法：

①西柚取肉、苹果去皮切丁。

②冰糖加水煮开，加入汤圆，煮至浮起放入水果即可。