2020/1/8 17:10

预防暖气病的方法

1、多锻炼身体

身体之所以会生病，除了是环境影响之外，还和自身的体质有关系。若是身体素质高的话，对抗病毒和细菌的能力就更强，自然就不容易生病。相反，身体素质差，自然很容易被疾病盯上。所以说，在冬季的时候，也要坚持体育锻炼，等太阳升起来之后，外出活动活动，让四肢都得到锻炼，从而增强身体素质。

2、多开窗通风

为了预防暖气病，在冬季的时候，务必要多开窗通风，让室内空气流通，避免污染。建议早晚各开窗通风一次，而且每次开窗的时间要多于三十分钟。

3、控制室内的湿度

出现暖气病和室内过于干燥有关系，为了预防疾病，建议要控制室内的湿度，比如说打开加湿器，或者说在室内放上一碰清水，这样做室内的空气就能够滋润一些了。

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