2019/12/31 15:39

大家都知道糖尿病是一种慢性疾病，因此糖尿病患者一定要控制好血糖，不然的话就会引起并发症，从而对身体健康造成影响。

糖尿病患者怎么做可以控制好血糖

1.病人应规范用药

糖尿病患者使用药物要规范，不可能随意的增减药量，或者是不吃。平时吃饭吃药都要规律，定时定量规律的服用药物，这样对于血糖的控制是有一定的好处的。

2.情绪乐观

糖尿病人的血糖水平高低与心情是有一定的关系的，当你感觉到不开心或者是情绪波动不稳定的时候血糖就会降不下来，病情也会发生恶化。糖尿病人一定要学会管理自己的情绪，积极乐观的好心态对于病情有很大的帮助。

3.禁止饮酒

血糖高的人是不可以喝酒的，哪怕是一点点也尽量不要喝，这是因为喝酒以后会有心悸或者是饥饿感的症状，血糖高的病人需要特别的注意，要想很好的控制好血糖一定要做到这一点，有些男性患者不注意，觉得喝点没事，结果发生严重后果的例子也是很多的。

4. 不要熬夜

糖尿病患者是不可以熬夜的，熬夜对于身体非常不好，对于血糖的影响也非常的大，对于糖尿病的患者来说如果睡的不好那么也会引起血糖上升，因此肯定不能熬夜，为了身体健康着想，一定要牢记。

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