2019/12/24 17:11

如何护理口臭

1、保证口腔清洁，按时刷牙才能有效的减少因口腔细菌所带来的口臭。

2、少食辛辣、刺激食物，例如姜、肉桂、芥末和辣根。少吃一些糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干等食物，可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿，并减少牙斑的出现。

3 、口臭的患者在日常的饮食中应当注意清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果可以有效的帮助人们保护牙龈。

4、戒烟戒酒。

以上这些都是在日常生活中有效预防减少口臭发生的的简单方法，更多的是提醒人们在饮食上多加注意，做到这些，再配合医生的治疗，相信可以帮助人们从根本上远离口臭。

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