2019/12/24 17:11

生理性因素导致口臭

1、夜间睡眠起床后的口臭。

2、饥饿和长期禁食也可带来强烈的口臭。

3、一些人在妊娠期及月经期可出现口臭。

4、饮食气息：如饮酒后的酒精气味，吸烟者的烟除，食大蒜后口腔残存的大蒜臭味。

快速消除口臭的方法

1、多喝水

平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

2、充分咀嚼

充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

3、治疗疾病

积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

4、吃饭不要太饱

导致口臭的原因之一是内脏的负担加重，饮食过量不利于肠胃的消化。

5、饭后漱口

养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

6、忌空腹

空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。