2019/6/10 17:00

二、身体疲劳喝什么汤好

1、莲子猪心汤

原料：莲子肉30克，猪心1个。

猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。

此汤对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

2、天麻鱼头汤

原料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。

将鲢鱼头先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。

对头晕、头痛、失眠健忘有一定保健作用。

辣卤香菇

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