2019/6/4 14:16

白头发可以拔吗

白头发当然是可以拔的，白头发越来越多很可能是黑色素流失自然进展所致，与拔白头发的动作没有必然联系。但强行把头发拔掉会伤害发根，还可能引起毛囊炎，所以应该积极地查找原因，抓住治疗白发的最佳时机。

长白头发怎么调理

1、少喝可乐等碳酸饮料，不喝酒不抽烟。少吃肉，多吃青菜。烟酒饮料会导致人体慢性酸中毒，使 得头发脱发、白发。

2、其次饮食要多元化一点，全面补充营养。尤其多吃含锌、维生素A、维生素B族高的食物，还有坚 果类食物。少吃油腻、辛辣的食物。

3、首先要调节好精神，头发变白有很大一部分原因来自精神压力，保持轻松愉快的心情，不要思虑过多。

4、要保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越 多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。

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