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2019/3/5 13:29
2、荷叶茶
泡法：选用半张新鲜的荷叶，将其洗好切成碎块放入锅中，再加入适量的清水煎煮成汤，之后取汤放入杯中，放温之后当茶饮用即可。
好处：中医认为利用荷叶煎煮的汤剂，喝了除了有清热之效，还能帮助祛病养生。所以说，办公室白领们，可以早起在家里熬好荷叶汤，之后将汤汁放入具有保温效果的被子中，然后带到公司当茶饮用。
3、薄荷茶
泡法：将5片薄荷叶和5颗的玫瑰花花蕾（干）一起洗好，之后放入杯中。直接用开水冲泡十几分钟之后，等待茶水稍稍变凉之后就可以饮用了。
益处：薄荷具有醒脑提神之效，与有助疏肝解郁的玫瑰花一起冲泡成茶水饮用，能够让你变得精神振奋，赶走困倦。
想要赶走春困，就要行动起来，所以说上面分享的几个中医提神小方法，大家不妨都试一试吧。
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