2019/3/5 13:29

春季犯困是很多人都有的困扰，这是为什么呢？不管导致你犯困的原因是什么，但是犯困确实老耽误事，所以说，需要学习一些提神方法，比如说这几个中医提神方就挺好的。

春季犯困用什么中医提神方法好

一、饮茶提神

茶水有助提神，这是人人都知道的。春季容易犯困，若是想要提神的话，建议喝一些药茶，这样子既能帮助你提神，同时还是滋养身体。

1、人参茶

泡法：准备好适量的人参片和菊花一起放入杯中，之后倒入开水焖泡几分钟即可。

好处：人参是出了名的滋补品，由于其含有多种维生素和皂甙，利用其泡出来的茶水，有助调节神经系统，帮助驱除疲劳。而菊花具有去火之效，同时闻起来香味扑鼻，将两者放一起冲泡成茶水饮用，提神效果加倍。

虾皮韭菜炒鸡蛋

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