2018/12/25 13:28

治疗感冒的食疗方

三根汤

材料：大葱根7个、大白菜根3个、芦根15克。

做法：先把大葱根洗净后切碎；大白菜根也一样洗净切碎；芦根也是一样，也需要洗净再切碎。锅里倒入少量的水，放入3种材料，用水煎煮10分钟后再去渣直接服用。每天服用一次，差不多连续服用3天的话就可以帮助我们缓解感冒症状。

红薯炖芥菜

材料：红薯250克、芥菜150克。

做法：先把红薯去皮后洗净切块；芥菜洗净后切成段。锅里注入适量的清水，倒入红薯跟芥菜用大火煮开后再转为小火慢慢的炖煮到红薯变烂即可食用。

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