2018/12/25 13:28

没事多搓手

当我们没什么事情的时候，我们可以选择双手进行互搓，帮助身体升温，这样也可以促进血液的循环，提高身体的免疫力，不会那么容易让寒气入侵到我们的身体，从而引发感冒疾病，所以说想预防感冒的话，我们平时可以多搓搓手。

擦脸

当我们双手互搓生热的时候，也可以把双手放在我们的脸色，开始慢慢的擦自己的脸，这样就会让脸部也慢慢的升温，这也算是预防感冒的一个好方法，但是在搓脸的时候，我们可以选择先上后下面，再次旋转的擦，连续在脸上擦数十次，这样擦起脸来才能更均匀，能快速让脸部升温。

三鲜萝卜卷

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