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推荐3个小妙招,帮助你祛湿

2018/12/12 13:56

藿香祛湿汤

材料:藿香、苏叶各5g、陈皮、干姜各3克。

做法:先把这4种材料用清水清洗干净,然后再倒入锅里,加入2碗的水,用大火直接煮成一碗,再加入适量的白糖后就可以直接饮用了。

薏仁梗米粥

材料:薏仁、梗米。

做法:先把薏仁清洗干净之后再泡水半个小时,梗米也是直接洗净后泡水半个小时。锅里倒入清水,大火煮沸之后倒入薏仁跟梗米,等煮开后再转为小火慢慢的熬煮成粥。

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