秋季吃5种水果，缓解肝火旺！

2018/8/22 17:29

从这些方面看肝火是否过旺

1、脾气

肝火旺的人容易心烦意乱、且时常控制不住脾气，易发怒。

2、全身

肝火旺的人，还可从表面看出来，如果一个人精神不好、嗜睡、头晕、脸色发红、身体闷热、易疲倦，那么就说明这个人，肝火有些旺盛。

3、口部

肝火旺盛的人，可感出现口干舌燥、舌苔发厚、牙龈红肿等症状。

4、睡眠

肝火旺盛的人，在晚上入睡时常常表现出睡眠不稳、多梦甚至是失眠的情况。

5、月经异常

女性如果肝火旺，那么可能会影响到月经。例如出现月经推迟、月经不调、月经量多、月经量少等。