2018/7/13 18:33

2、衣服不要穿太少

到了夏季女人都喜欢清凉着装，因为她们觉得衣服穿得少一些，才会感觉那么热。事实却相反，皮肤裸露得越多，反而会变得更热。

因为夏季的时候气温往往接近或者是超过人体的温度，这个时候裸露皮肤并没有起到散热的效果，而且还会从外界中吸收热量。所以说，女人们在夏季的时候，不要穿得太少。比如说整天穿着吊带短裙、超短裤之类的到处跑，而且不要经常穿着比基尼享受日光浴哟。

另外，小编提醒，最好要穿轻、薄、比较吸汗的衣服，因为夏季天热出汗多，穿这一类的衣服才能保持身体皮肤干爽，才不会让人感到身体黏黏的。

女人夏季怎么吃才好

1、少吃冰冷的食物

夏季天热女人们总喜欢吃冰冻的食物降温，比如说冰棒、冰冻的水果之类的。这些东西只适合偶尔吃一吃，要是每天都当成零食吃那对身体很不好的。因为这一类食物都是经过冰冻的，吃进腹中之后很容易产生寒气。要知道女人的身体可是最怕寒气的，一旦寒气不断在体内累积的话，会使得各大器官遭受寒气的侵蚀。

除此之外，寒气遇血容易凝滞，一旦有一部分血液流动受阻的话，就将影响到全身的血液循环。所以说，女人们在夏季的时候吃冰冷的食物要适可而止。千万不要为了一时的馋欲，而导致身体受损伤。所以说，女人们平日里看到了冰淇淋等冰冷的食物时，要管住自己的手和嘴巴哟。

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