2017/7/19 15:31

4、白萝卜

白萝卜清肺热、利肝脏。具有防癌抗癌，治肝气郁结、胸闷，解毒生津，利尿通便，增强免疫力等作用。

注意：脾虚泄泻的人不宜吃或少吃为好。

5、蒜苔

蒜苔护肝防癌、消脂杀菌。具有保护肝脏，预防流感，防止伤口感染，预防冠心病等作用。 注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃。

6、黄花菜

黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞，降血压, 治头晕、耳鸣、腰痛等作用。

注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。

蒜薹炒腊肉

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