2017/7/19 15:31

肝脏是人体的重要器官，以代谢功能为主，有解毒、提供能量的功能。肝脏的正常与否，关系到我们的身体健康，到底吃什么蔬菜对肝脏有好处呢？今天，小编就跟大家一起俩看看吧！

1、西红柿

西红柿健胃消食、凉血平肝。具有清热解毒，补血养血，生津止渴，对于胃疼、高血压也有好的疗效。

注意：脾胃虚寒、月经期间的妇女不宜多吃，空腹不宜食用。

2、生菜

生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。

注意：尿频和胃寒的人少吃。

3、金针菇

金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。

注意 : 脾胃虚寒的人少吃或不吃。

生菜配香烤五花肉

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