2017/4/10 09:43

11.吃完辣的第二天肛门烧灼

辣椒素受体被辣椒素激活后会产生痛觉，甚至刺激肌肉反应，增加血液流速，虽然不见得是坏事，但比较敏感的人还是容易引起不适，比如结肠细胞辣椒素受体被激活容易造成结肠运动变快甚至拉肚子，而肛门上也是有辣椒素受体的。

总结

几个建议 给怕上火的你

①多吃色彩丰富的蔬菜水果。

②少吃甜食和加工食品，改为粗粮全谷物。

③少吃肥肉，拒绝油炸食品。

④保证休息和运动提高免疫力。

⑤饭后漱口，每天刷牙或用牙线清洁口腔。

已经“上火”的话，千万别硬扛着，快去找医生诊断清楚吧。