2017/3/27 13:29

莫纳什大学的迈克尔·法雷尔副教授采用功能型核磁共振去检测大脑不同部位的活动，其中重点关注吞咽之前大脑控制信念的区域。结果发现当志愿者努力吞咽水时，右侧大脑前额叶变得十分活跃，这意味着额叶皮质参与克服“禁止摄水”的信号，使身体继续饮水。

专家表示，我们不应该盲目遵从“一天喝足8杯水”的观点，或者按照自己精心制作的“时刻安排表”饮水，而是应该根据我们的身体需求做出相应的行动。

饮水过多可能会导致我们水中毒以及出现低钠血症，血液中的钠含量过低会造成嗜睡、恶心甚至抽搐、昏迷。饮水不足也不行。水是生命之源，体内的一切化学反应都是在介质水中进行，没有水，氧气不能运到所需部位，废物不能排除，新陈代谢将停止，人将死亡。

适量，才是健康的。