2017/2/24 13:40

看脸时代，高颜值和好身材才能活出美姿态，面对美食可不能不管不顾地当个任性吃货哦~不论你是20+还是30+，吃东西都要看着年龄来选最佳！

20岁+你需要——超方便，营养全的“高能食品”

就业还是再深造？怎么计算生活开支？社交人脉要如何维持？现在就和他成立小家庭还是过两年再说？……欢迎来到问题多多的成年人世界！太多麻烦需要你解决，方便快捷、能量充沛的食物对20多岁的年轻人来说再合适不过了！

20岁+的你，最该爱这些：

1.洗洗就能吃的蔬菜

把坏的零食习惯赶紧抛弃，给自己做点“成人化”的零食吧！任何洗干净就能入口的新鲜蔬菜都是好选择，把它们切丝或者掰成大块，放入冰箱，随吃随取，不但健康、低热，还能满足身体对维生素B族的需求。

西红柿鸡蛋汤