2016/11/22 16:24

儿童不宜泡脚

很多家长会带着自己和孩子一起泡脚。殊不知，这其实是害了孩子。

人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类天然的“减震器”。

这一结构在孩子长到8岁以后才开始慢慢形成，进入青春期才最终稳定下来。如果在孩子发育期经常用热水给他们泡脚，就会给足部的神经、血管的功能带来负面影响，尤其是频繁泡脚或烫脚会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持。长此以往，就会增加形成扁平足的概率。

特别是婴幼儿，对温度的感觉和成人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了，所以很容易烫伤婴幼儿柔嫩的皮肤。因此，不建议用热水给婴幼儿泡脚，每天用温水把小脚洗干净即可，洗完后可轻轻捏脚，达到舒活筋骨的目的。　

有脚气的人应当及时到医院诊治，坚持用药，彻底杀灭真菌。有些人用了两天药，觉得症状消失便停药，这是最不可取的。这样的话真菌只是表面上被清除，事实上还潜伏在你的脚上。

另外，脚气患者在洗脚时应尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人还要注意趾间的清洁。洗完脚后，需用毛巾把脚彻底擦干。另外，家中的个人物品最好专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾、脚盆、拖鞋等物品，减少相互感染的概率。有些年轻人喜欢运动，爱穿运动鞋，我们建议最好能准备两双鞋子交替穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持干爽。最后需要提醒大家的是，公共浴池的地板、公用拖鞋上都有大量的真菌寄生。因此，尽量不要在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。