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冬天预防肺炎 仅需5步

2016/11/16 13:04

肺炎患者表现出来的症状一般有头脑发热、咳嗽、有痰等,肺炎严重患者则会出现喘气急促、呼吸困难等症状,甚至可能会危及生命。世界卫生组织指出,肺炎是引起儿童死亡两大因素之一,冬季是肺炎的高发季节,为了身体的健康,冬季预防肺炎刻不容缓!那么,我们该如何预防肺炎呢?

1、注意保暖

冬季气温较低,室内外的外温差较大,当人体处于这样的环境中时,容易使呼吸道上皮细胞的纤毛功能减退,从而不能快速地抵御外界细菌和病毒的侵扰。

所以,在冬天,我们要注意做好保暖工作,外出时多穿衣服,以防止呼吸道由于经受剧烈的温度变化而丧失抵御病毒与细菌的能力。

2、注意空气流通

许多人在冬天通常会把门窗关上以抵御外界的寒冷,然而,如果室内经常处于封闭状态,容易导致室内空气不流通,使室内空气中的病原体长期悬浮于人体周围。如此一来,人们患上肺炎的几率就会大大增加,特别是体质较弱、抵抗力较差的人群,他们极易发生反复感染。

所以,在冬天,我们不能为了贪图一时的温暖而把门窗紧闭,要注意空气流通,特别是人群密集的地方如学校、医院等,更要注意室内空气的流通,不然发生交叉感染的机会会大大增加。。

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