2016/10/24 17:58

特别提示：

萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利用营养吸收。

萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

健康红绿灯：

萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用

胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。

 
鸡汁萝卜丝