女人性冷淡，怎么办？

2018/10/8 16:52

3、锌

锌能促进性器官的发育和成熟，维护性腺健康，维持和增强生殖系统的功能。缺锌可能弓起女人性欲减退。含锌较多的食物有牡蛎、贝类、螺蛳、马肉、海鱼、海藻、动物肝脏、南瓜子、葵花籽、西瓜子、苹果等。

4、铁

血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况,缺铁会弓|起贫血，而缺铁性贫血又会引起性冷淡，令阴道和外阴黏膜更容易萎缩，导致性交时的不适甚至疼痛。动物肝脏、心脏、肾脏，瘦肉、蛋黄、豆制品等食物中含铁较多。