2018/9/5 17:31

我们的血管会随着年龄的增长而衰老，很多老人都有心血管方面的疾病，而血管不是一下子衰老退化的，如果不定期清理，血管内沉积的垃圾也就越多，各种疾病也就因此而诞生。但是，血管为什么会阻塞呢？

血管堵塞六大原因

1、暴饮暴食

饭局连绵不绝的职场人，深受美食困扰的吃货，都喜欢暴饮暴食。餐馆里的菜大多是用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”这些招数炮制出来的“美味”，总是荤多于素，这类肥甘厚腻的“美味”往往会导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵住。

对策：多菜少肉七分饱。如果无法避免出外应酬，在吃饭过程中可以采取三口菜配一口肉的方法，避免吃过多肉类，摄入过多脂肪，而且吃到七分饱就要及时“刹车”，避免吃得过饱。饭后还可以喝些陈皮普洱来帮助消滞。

青椒木耳炒鸡丁

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