客户端
美食天下

饮食健康

饮食健康 食疗食补
您的位置美食天下 > 饮食健康 > 饮食常识 > 正文

猪蹄筋的家常做法 猪蹄筋的营养价值

2017/3/28 15:15

猪蹄筋的家常做法,猪蹄筋是猪腿的筋脉食用之有一定的嚼劲,食用猪蹄筋对于身体是有一定的营养价值的,那么猪蹄筋的家常做法都有哪些呢?小编给大家讲讲猪蹄筋的家常做法。

猪蹄筋的家常做法

大蒜蹄筋

猪蹄筋250克、大蒜(白皮)250克、莴笋250克、大葱5克、姜5克、盐3克、味精2克、胡椒粉3克、料酒10克、淀粉(豌豆)10克、猪油(炼制)20克、鸡油10克

做法:

1、将蹄筋洗净,入沸水锅汤透,放入奶汤内煮烂;莴笋去皮切成长条。

2、锅内放猪油烧热,分别放入蒜头、莴笋略炸一下,再将蒜头放入碗内上笼蒸烂。

3、将葱、姜放入热油锅中炒出香味,放入奶汤煮沸,捞出葱姜,放入蹄筋、莴笋、胡椒粉、蒜头、味精煮入味,将锅内菜肴捞入盘内,汤汁用淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在蹄筋上即成。

最受欢迎的家常菜

更多