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胡萝卜必须用油炒? 这样吃胡萝卜才最营养

2017/3/6 17:32

推荐3道营养美味的胡萝卜食谱

了解了胡萝卜的吃法后,最后再为大家推荐几道美味又营养的胡萝卜食谱,大家不妨学着做一做!


凉拌胡萝卜丝

凉拌胡萝卜

材料:胡萝卜150克,绿豆芽200克,大葱50克,香油、细盐、白糖、醋、味精各适量。

做法:

1、胡萝卜、大葱去皮切成细丝;绿豆芽去根洗净,与胡萝卜分别用沸水煮2分钟捞起沥干。

2、把香油烧至六成热,爆香大葱丝,待凉拌入胡萝卜、豆芽中,加入白糖、醋、味精调味即成。

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