2016/11/15 17:14

下面这个是真实的例子：

一位武汉的妈妈，给1岁的儿子两天吃1根胡萝卜，期间还吃了三根水煮玉米，一个月后，发现宝宝的皮肤发黄，特别是脸和脚掌，问了医生才知道，问题就出在胡萝卜和玉米这里。医生叮嘱，只要回家后暂时停吃这些食物，就会好转。

为什么呢?这是因为胡萝卜里面含有胡萝卜素，如果吃得太多，肝脏来不及将其转化成维生素，多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处，导致宝宝的皮肤变黄，还可能有恶心、呕吐、食欲不振、乏力等表现。

除了胡萝卜，玉米、西红柿、南瓜、木瓜、柑橘以及一些绿叶蔬菜有含有比较多的类胡萝卜素，也都不能吃太多，否则也会使皮肤变黄。所以，不管吃什么，适量就好啦。

 
胡萝卜肉丝拌面

胡萝卜肉末面(10个月以上)

胡萝卜含有丰富的维生素，而且自身带有的甜香味让辅食更有味道。

食材：宝宝面条25克、胡萝卜25克、猪肉15克、清水400毫升

步骤1：将猪肉洗干净，剁碎。

步骤2：将胡萝卜去皮，洗干净，剁碎。

步骤3：将宝宝面条掰成小段。

步骤4：取一口小锅，倒入清水，凉水放入宝宝面条，面条煮开之后，放入胡萝卜碎。

步骤5：然后放入猪肉末。

步骤6：将食材熬煮到软烂的状态，即可盛出。