2016/9/13 10:29

下面介绍几种适合秋季食用的汤

雪梨银耳羹

雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。雪梨切成片状，银耳将其泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，用文化煮至半小时，即可食用。益气、滋阴、止咳，预防秋季燥咳。阴血虚体质更宜。