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吃了会对皮肤好的10种食物 在你list里么?

2016/2/18 16:51

4 黑巧克力

黑巧克力含抗氧化剂、脂肪酸和黄烷醇,这些元素能让皮肤光滑发亮。抗氧化剂能减少皮肤的粗糙感,并对抗紫外线的伤害。它活该可以促进血液循环,让皮肤更加健康。

黑巧克力所含类黄酮,被紫外线吸收,有助于保护和增加皮肤血液循环,使女性的皮肤变得更加湿润光滑。

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