南瓜的食疗功效和注意事项

2015/7/22 00:35

食疗功效

1 去燥

南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。

2 补血

南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”

3 美容

常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

4 杀虫

多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。

注意事项

1 胃热病人忌食

中医认为，胃热病人宜食寒凉性食物，而秋季的南瓜性温热，胃热病人食用南瓜后会加重胃热，加重病情。

2 热淋病人忌食

中医认为，热淋为泌尿系统感染发炎所致，饮食上应食寒凉清热通淋之物，而南瓜属温热性食物，热淋病人忌食。