2015/5/9 00:28
13、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
14、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。
通过小编上文的介绍，你知道什么是饮食减肥法了吗？你知道如何边吃变瘦了吗？小编介绍的那些减肥食物你都记住了吗？那些想要减肥的朋友们不妨试试哦，不仅可以让你尝到美食，而且还能让你拥有苗条身材呢！
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2015/5/9 00:28
13、丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
14、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。
通过小编上文的介绍，你知道什么是饮食减肥法了吗？你知道如何边吃变瘦了吗？小编介绍的那些减肥食物你都记住了吗？那些想要减肥的朋友们不妨试试哦，不仅可以让你尝到美食，而且还能让你拥有苗条身材呢！