2015/1/5 17:26
说到这里，这三点当中的坚果是对身体非常不利的，要切记！吃坚果要养成习惯坚果也属于营养价值高的零食，它所提供的营养素可以作为正餐之外的一种补充，在两餐之间可适当的吃一些。所以，生活中的点点滴滴都是习惯养成的，把每天吃坚果当成习惯会使我们的身体延年益寿。
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2015/1/5 17:26
说到这里，这三点当中的坚果是对身体非常不利的，要切记！吃坚果要养成习惯坚果也属于营养价值高的零食，它所提供的营养素可以作为正餐之外的一种补充，在两餐之间可适当的吃一些。所以，生活中的点点滴滴都是习惯养成的，把每天吃坚果当成习惯会使我们的身体延年益寿。