2012/2/7 12:43

特别奉献：

这一期，我给大家讲一些稍微特别一点的，春季生活小技巧跟葱姜蒜的小功效。

今天早上一来办公室，有两位同事因为感冒没来上班，说明这个时间段特别容易感冒，大家一定注意哈。

1、在家烹饪，一定要注意油烟的问题，做饭时候，经常会有烟雾刺激，这样会导致患肺癌的危险性增加，目前家庭的油烟机效能有限，所以可以尽量的多开一会油烟机，当然，改变高温煎炸，烧烤食物的习惯也是有利于预防肺癌的。

2、我们每天在厨房炒菜，炒菜时散发过多的油烟，油烟停留在脸部，如果没有及时冲洗干净，油烟中残留的脂肪酸会刺激毛囊，引起炎症，从而产生色斑的问题，所以每次做完饭的时候要洗把脸再吃饭，最好是先用温水，再用凉水，热水打开毛孔，冷水收敛毛孔，还可以促进血液循环，还有就是多吃一些含维生素C高的水果，可以起到淡化斑点，增加皮肤光泽的作用。