2012/2/7 12:43

清清白白 茭白篇

美味往这走：茭白木耳>>>

推荐理由：第一眼看见这道菜的时候，突然想起一个词，高雅，茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒的功用。春季讲究养肝，喜欢喝酒的朋友可以试试这个（但我的意思不是说您可以尽情喝酒，然后靠这个解酒），饮酒还需适量，木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。这两者结合在一起，清淡养生，美味不失典雅，在家庭中算是上上签。

美味往这走：毛豆米茭白炒肉丝>>>

推荐理由：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。毛豆，这个季节不是很好找，可以用豌豆（荷兰豆亦可）去代替一下，效果也是很好的，并且特别适合春天来食用，这道菜的特点就是颜色比较丰富，比较适合家庭来食用，可以大大提升自己的品味的哦，希望大家能够喜欢。

美味往这走：五花肉酱焖茭白>>>

推荐理由：作为典型的北方人（180厘米，180多斤，哈哈哈