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5种专家推荐的孕期好水果

2017/4/13 08:59

2.橘子

含维生素C和钙质较多的橘子能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。除此之外橘子还有通乳的作用,产妇乳腺管不通畅时,除了可引起乳汁减少外,还可能发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。


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