2017/4/1 13:52

孕期准妈妈都会特意的多补充点营养，而苹果是公认的最适合孕产妇多吃的一种水果，那么孕妈吃苹果都有哪些好处呢？今天哆啦就给大家扒一下准妈妈吃苹果的八大好处

保持身材

很多孕妈妈怀孕之后，担心会发胖的问题，而苹果的脂肪含量是最少的，多吃不仅不会引起肥胖，而且还可以预防身体的过度肥胖。

预防水肿

很多准妈妈在孕后期会有下肢水肿的问题，而苹果具有消肿利尿的作用，因此可减少水肿给生活带来的不便。

孕期美容

女性在怀孕之后最好不要涂抹任何的化妆品，以免给胎儿成长造成影响，而苹果中含有丰富的维生素C可起到一个美容的功效，由其是可预防准妈妈因为贫血，而引起气色差的问题，多吃苹果有利于准妈妈拥有好气色。