2017/3/16 09:02

苹果

苹果中含有的锌，能够有效的促进胎宝宝大脑的发育，提高胎宝宝的记忆力。所以，妞们一天1苹果，宝宝会很聪明哦。

苹果能有效预防胎宝宝的流产、早产等情况。

核桃

核桃中含有的营养成分可以促进胎宝宝的大脑和视觉发育，有助于提高胎宝宝的大脑的发育，提高智力及记忆力。孕妞们可以每天3个核桃。

琥珀核桃仁

核桃能有效提高胎宝宝的智力、记忆力。