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0到4岁的宝宝食谱全都在这儿了

2017/2/21 13:35

2~4岁幼儿食谱

7点:米粥或豆浆1小碗,菜包或面包1个

9点:水果3-4种

11点:米饭加荤素炒菜1小碗,或带馅面食加粥

15点:牛乳250毫升,水果一个;

19点:米饭或面条加荤素菜或带馅面食加粥

注:宝宝的饭菜尽量单做,少油少盐,不要放鸡精或者味精,并应比成人稍细软。

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