2016/10/25 17:57

2、鸡蛋卷饼+蔬菜汤

 
鸡蛋卷饼

自家煎的鸡蛋卷饼可比你街边小摊上买的油条要营养卫生得多，而且还可以调整火候掌握煎饼的软硬度，煎出适合宝宝吃的鸡蛋卷饼。烹饪过程也不复杂，只需要鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状，煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火，放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。

喷香的鸡蛋卷饼再配上一碗清香可口的蔬菜汤，一桌传统又美味的营养早餐就做好啦！费时不过几分钟，绝对不会耽误爸爸妈妈们的上班时间。