2016/10/24 17:33

宝宝可以吃糯米吗？宝宝多大才能吃糯米呢？接下来小编将告诉靓妈们宝宝正确吃糯米的方法哦！

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

宝宝吃糯米注意事项

1、由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道，因此最好不要给1岁以内的宝宝吃糯米食物。

2、1-2岁的孩子可以吃糯米，但是应注意量，小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此建议少量喂食。

3、患有呼吸道疾病的孩子应尽量避免吃糯米食物以防加重病情。

 
糯米糍

推荐食谱一：榴莲糯米糍

材料：榴莲肉1块，糯米粉150g，糯米粉（炒制用）20g，糖粉50g，淀粉40g，牛奶250g。

做法：

1、把除榴莲以外的所有材料通通混合，上笼大火蒸15分钟至熟透；

2、面团放凉的时间，炒糯米粉 （熟粉），防粘手用；

3、手上沾满熟粉后，轻易的把面团揉成条状；

4、切成每个大小一样的小面团挤子；

5、压扁，包入榴莲肉；

6、像包汤圆一样肉圆它们，即可放入冰箱冷藏1个小时以上食用。