2016/10/18 14:50

3.提高身高

如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素d的食物。维生素d可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。

食物推荐：虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

 
香菇酿虾皮