2016/10/17 14:47

南瓜浓汤(适合7个月以上的宝贝)

 
南瓜浓汤

原料：南瓜200克，高汤100克，鲜奶50克。

做法：

先将南瓜200克洗净切丁，放入榨汁机中，加高汤100克打成泥状后，加入鲜牛奶50克用小火煮开，拌匀即可。

营养小秘密：

南瓜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C，蛋白质等，其中胡萝卜素可以转化为维生素A，可以促进宝贝眼睛的健康发育，维护视神经健康。